UV-varsel for hele verden
Mange nordmenn reiser til varmere strøk for å nyte sol og badeliv. Da er det viktig å vise solvett. Sjekk UV-strålingen på ditt feriested.
UV-varsler via e-post eller SMS
Har du ansvaret for andre, bør du sjekke UV-indeks.
UV-indeks og barnehager
Barnehagepersonell og andre som har ansvar for barn i sommersolen kan enkelt sjekke UV-indeks.
Indeksen er et mål på hvor sterk strålingen er, og viser når det er ekstra behov for å beskytte
barna i solen. Blir det varslet 3 eller høyere er det viktig å tenke på solbeskyttelse.
Spørsmål og svar om UV og ozon
Vi har laget 11 separate bolker om UV-stråling og ozonlaget. Disse gir en god populærvitenskapelig fremstilling av de viktigste spørsmålene som ofte stilles.
Billig er bra mot UV-stråling!
Bruk solbriller og beskytt øynene i sommersola. Du må ikke kjøpe de dyreste brillene for å sikre deg optimal
beskyttelse, uttaler Tommy Nakken Aalerud ved Statens strålevern. En undersøkelse gjort av Strålevernet viser
at de billigste solbrillene gir minst like god beskyttelse mot UV-stråling som de dyrere brillene.
*Varsler beregnet uten snø. Med snø vil verdier være noe høyere.
Feriesteder i utlandet:
Phuket, Thailand
14.2
12.7
5.7
Dubai, De forente arabiske emiratene
12.2
11.0
4.9
Las Palmas, Gran Canaria
10.8
9.8
4.3
Miama, Florida
11.9
10.7
4.7
UV-index
Nivå
Tid for mulig hudskade
Solingsråd
1-2
Lav
> 1 time
Du kan trygt være ute uten solbeskyttelse.
3-5
Moderat
30-40 min
Ta pauser fra solen. Klær, hatt og sobriller gir god beskyttelse og husk solkrem.
6-7
Høy
20 min
Ta pauser fra solen mellom kl 12-15. Klær hatt og solbriller gir god solbeskyttelse. Bruk solkrem med høy faktor(15) og UV-A beskyttelse.
8-10
Svært høy
15 min
Unngå solen mellom kl. 12-15 og søk skygge. Bruk klær, solhatt og solbriller.
>11
Ekstrem
< 10 min
Unnngå solen mellom kl. 12-15 og søk skygge. Klær, solhatt og solbriller er absolutt nødvendig.
Tabellen over viser hvordan man deler inn og beskriver UV-indeks
skalaen. Tabellen angir kun veiledende tider for mulig hudskade og er
basert på en hudtype som er typisk for Skandinavia. Det vil være store
individuelle forskjeller blandt de ulike hudtypene.
Her kan du se faktiske observasjoner av både
UV-stråling og tykkelsen på ozonlaget fra målestasjoner
spredt over hele Norge siste dager, måneder og år.
Det er stort sett stoff fra Kreftforeningen som etter avtale er brukt på disse sidene angående effekten av solstrålingene og hvordan beskytte seg på mot strålingen.
Varsling
